Communication assertive

women-1209678_1920

S’affirmer sans crainte ni agressivité dans ses relations professionnelles est une clé très importante aujourd’hui pour réussir avec les autres. Les techniques de l’assertivité permettent de faire face aux situations de tensions quotidiennes courantes et d’éviter d’en générer soi-même. Cette méthode permet de limiter l’agressivité, la passivité ou la manipulation dans les relations habituelles.

Programme:

  • Faire le point sur son style relationnel et identifier les comportements inefficaces,
  • S’affirmer tranquillement dans une relation,
  • Muscler sa confiance en soi,
  • Identifier et se fixer des objectifs d’amélioration
  • Mettre en place un plan d’action adapté.

Durée : 4 heures

Type de public : Toute personne souhaitant savoir s’affirmer dans le cadre de ses relations professionnelles ou privées.

Pré-requis : Aucun pré-requis nécessaires

Catégorie : Comportement-Développement personnel

  • Référence : CO DP 02

 

Poster un Commentaire

avatar

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

  S’abonner  
Notifier de