L’équilibre psychologique d’un individu dépend en grande partie de son estime de soi. Lorsque celle-ci est élevée, elle lui permet d’agir de façon appropriée face aux difficultés de l’existence et contribue à augmenter ses chances de réussite tant dans le domaine professionnel que personnel. La confiance en soi s’applique à nos actes. Etre confiant, c’est se sentir capable de faire face à la plupart des circonstances de la vie. La formation « L’estime de soi, moteur de réussite professionnelle » propose aux participants de comprendre ce qu’est l’estime de soi, d’où elle nous vient, comment la développer.

A l’issue de cette formation, les participants :

• Comprendront d’où vient l’estime que nous nous portons,
• Prendront conscience de leurs atouts et de leurs qualités,
• Auront acquis et sauront mettre en pratique les techniques de base pour développer la confiance en soi et l’estime de soi.

Programme: 

• Définitions – Différence entre confiance en soi et estime de soi,
• Autodiagnostic de son niveau d’estime de soi,
• Impact sur nos initiatives, relations interpersonnelles et vie professionnelle,
• Influence des « croyances » qui nuisent à notre estime de nous-mêmes,
• Techniques de base du développement de la confiance en soi et de l’estime de soi,
• Cesser d’être son pire ennemi et rétablir l’équilibre.

Durée : 4 heures

Type de public : Toute personne souhaitant augmenter estime de soi et confiance en soi dans le domaine personnel et professionnel.

Pré-requis : Aucun pré-requis nécessaires

Catégorie : Gestion d’entreprise –Développement personnel

Référence : GE DP 01